風邪とかは引かないんだよな、これで

心療内科の椅子でこれを書いている。胸がめちゃくちゃしんどい。昨日の夜、薬が足りなくてほぼ眠れなかったから。……までnoteに書いてコピペしてこっちに来たら前の日記がほぼ同じ内容だった。ビプレッソ徐放剤というのを処方されていて、これがないと入眠できない、かわりに、冬場はもう10時半とかまで寝てしまう。さすがに寝れなさすぎなのでなんとか相談、医者が本当に話を聞いてくれないのだが、がんばる……。

昨日買った本。ずっとスマホやらKindleを触っていて右腕がだるくなったので読み出したら面白くて全部読んだ。箱庭のカウンセリングには何度か行っていたけど、カウンセラーが遠方の仕事で関西を離れてしまって、期間は終わって戻って来たという連絡はもったものの行けていない。し、もうひとつのカウンセリングもキャンセルしてそのままになっている（これは本の内容とあまり関係ないのだがわたしのレベルだと双極性障害にはならないの、謎です。これ、冬の落ち込みとかで済ませていいのか？起きられなくて銀行に1ヶ月以上行けてないんだけど()）

診察の終わりに医者がそのまま診断書にマルをつけ始めて、会計が終わって見てみたらぜんぜん話聞いてないな！って内容で絶望する。前の病院の代わった先生でももうちょい書いてくれてたぞ？なのでカウンセリング先に病院を聞きたいのだが、もう、予約できる日もない（2月に）……。

ピルをジエノゲストに変えた①

過日、ようやっと出血のようなものがきたのでいそいそとジエノゲストを服みだした。予告された通り最初かなりの不正出血があって、でもまあ痛みとかはなかった。今のところ、いわゆる低容量ピルからジエノゲストに変えた効果はわからない。1日2回服まないといけないけれど、わたしはそもそも1日2回服薬しているので差はない。

朝まったく起きられなくなってしまったのがこの長引いている夏のせいか(自律神経がやられた？)、 8月にピルの断薬をしたからか、わからない。ちなみに早寝しても睡眠時間が伸びるだけでだめだった。

それとは別に鼻炎の薬を切らしたら眠りが浅くなったり、半分眠剤みたいになってる薬を服み忘れるとめちゃくちゃ不眠になってしまうので、私過眠の人ではなかったのか？？？とは思う。

いま電車のホームでこれを書いているけれど、じゅうぶん暑くてそろそろ10月だなんてそんな気はまったくしない。

noteのいいねに対する返し

今通っている美容院では、時間を潰すもの（雑誌数冊、とかdマガジンが入っているタブレット、とか）がないのでスマホを見続けるしかないのだがたまに美容師さんに見えているだろうなと思うとTwitterなんかとてもできない。仕方がないのでずっとnoteで購読している有料マガジンを読んでいたのだけど(※毎日更新の日記)、読んだものにいいねをすると数回に一回、ありがとうの意で謎の長髪の人のイラストが出てくるものだから何してんだ？と思われたことには変わりはないかもしれない。書いてる人は悪くないです。わたしが読むの早すぎてしょっちゅういいね押すからだよ。

って髪にカラー剤を塗布し終わった美容師さんが離れた瞬間に書いてる。なんで嵐のMonsterが流れてるんだ。15年前とかの曲じゃないのか？怪物くん。そういえばその頃エナジードリンクってレッドブルしかなかった気がするな。（と書いていたら忍んできた美容師さんが髪の染まり具合を見にラップを剥がしていた。終わりです。）

たぶん見られてないけど。

ピルの断薬が、すごい！②

そろそろ婦人科に行って1週間経ちます。診察の時「まだですか？」と言われましたが一生PMSだけで内膜が剥がれてくれません。

結論から言うと再検査でも若干血小板の値は高く、ジエノゲストを試すことになりました。しかしピルは月経の時にしか始められないので毎日呻きながら月経を待っています。PMSで頭はぼんやりするし、異様に便秘だし、食べかけのアイス放置して液体にしてしまうし、ずっとジャンクフードが食べたくて怖い。しかしもう一度婦人科に行くほどでもないししんどいので長く感じるだけで診察に行ってからはそんなに経っていない。ホラーかも。

ピルの断薬が、すごい！①

こんにちは。今日は低用量ピルについて解説していきます！低用量ピルとは、経口でs(コタツ記事風)

嘘です。タイトル通りのことを書きたかっただけです。とある日、健康診断に行きました。わたしはまあいろいろ服用しているが体じたいは健康というのがここ5年以上続いていたので、空腹にだけ耐えながらナメて会場に向かいました。

その場でなにか言われるようなこともなく。事前の問診票を間違えたのかバリウム回避でしたが何のチェックミスだろう……。くらいで帰りました。

しばらくして届いた検査結果には「E」の文字。要精密検査。聞いてない。引っかかったのは血液検査。血小板数がオーバーしていました。素人のわたしは「これは……ピルの副作用？」と思い、ちょうど休薬期間に入っていたピルの残りのシートを、服用期間になっても服用せずに、婦人科の定期検診に検査結果を持参しました。(検索したりもしたがよくわからなかったので)

血液検査について言うと、医師は「ピルの副作用なら血小板数は減りますよ」ええー。なんで。「他の数値も高い。脱水じゃないですかね……再検査、うちでやります？」

どっちにしろエコーだのなんだのの検査日だったので追加で血を抜かれても大したダメージはありません。わたしはお願いしますと答えて例の椅子で検査を受け、血を抜かれました。

それはいいものの、休薬したままであると伝えると医師は「血液検査の結果によっては薬の変更も必要かもしれない。そのまま月経が来るまで服用せずに診察に来てください」といいました。

「はーい」程度でしたが、わたしはもともと月経困難症、というかまあとんでもなく生理が重いタイプで、あれこれピルを試して最終的にLDという一番きつめのピルを服用していました。「子ども産むとかじゃなくピルやめたら生活が崩壊する」というのは常々口にしていましたが実際ピルを止めるのは初めて。

診察時点で休薬から10日ほどが経過していましたが、3〜4日(※つまり14日くらい)でどんな時間に寝てもベッドから出るのが12時前になるし、頭がぼんやりしてストローの飲み口の方をちぎって袋のままのストローを飲み物にさしたり、起き抜けからずっと腹痛か頭痛がしたり、床に座ったままぼんやりしたり、しています。なんだこれ。ADHDの薬やめてないよ。ストラテラ80mg、仕事してる？？？

というわけでピルの断薬はまあまあきついです。あと、これは本質情報ですが、ピルの副作用だと血小板と白血球が減る(しかしメジャーではない)、血小板が増えたからといって血栓はできない、そうです。

そして20歳すぎ以来の本物の月経が来ることに今から怯えています。早くピルのみたい……。ピル服用して元気が出たら②を書きます。

二〇二四年六月十四日

ひさしぶりだ。日記でも書かないとやってられないな、となったので書いている。昼間勤めていたところで上層部が理不尽な条件を押し付けてきて、それでもうこの二週間くらいずっと悩んでいたんだけれど、さっき店長に辞める旨をラインした。さすがに今月末ではバタバタするので来月末。これはこれで、いよいよ自営を頑張っていけということなんだと受け止めている。来月からはきちんと時間を作って、オンラインショップの解説を充実させたり、自分の文章を書いたり、組版をやってみたり、していきたい。

昨日はひさしぶりにうさぎとたわむれながら家人と野球を見た。阪神が勝った。オリックスも好きだがご贔屓の選手が故障で離脱しているので早く戻ってこないかな、と思っている。オリックス戦もテレビでやってほしい。←ここまでが334文字だった。阪神は関係ない。

警察署に行く

書類が必要だったり警察に予約が必要だったり(※大事故とか起きていたら対応できないらしい、それはそうである)でのびのびになってしまった古物商の許可申請をやっとしてきた。

とはいえ警察署で書類を見てもらう待ち時間というのは落ち着かないし、最初はスマホを見ていたが怪しまれそうでやめ、本を取り出すも落ち着かないのでやめ、床を見ていたら名前を呼ばれて書類の書き損ねを書き直し、再度見てもらい、会計課へ行って申請費を払い、まあなんだかんだで30分程度のことだったがなかなかに疲れることだった。

もうほとんど6月なので古本の取り扱いは7月以降になるだろう。

しかし警察署に行くのは後ろめたいことが一切なくても異様に疲れるというか緊張することだった。なんであんなに暗くてどんよりしているのだろうな。

あまりに疲れたので帰りにポケモンセンターに行ってモンメンのポケモンfit(小さいぬいぐるみ)を買った。かわいい。